Saúde pelas Plantas

 Canela [Fitoterapia e Saúde pelas Plantas]

Hoje falarei um pouco da canela, uma arvorezinha que traz inúmeros benefícios ao nosso corpo e ensinarei a fazer um chá gostoso de canela.

Árvore canela

A canela é uma árvore que é originária do Sri Lanka que fica situado no sul da Ásia, ela tem em média de 10 a 15 metros de altura e pertence à família Lauraceae.

Ela é considerada uma das especiarias mais velhas do mundo, e ela é a melhor especiaria disponível em termos de saúde e nutrição. Suas folhas possuem um formato oval-longo com aproximadamente 7-18 centímetros de comprimento.

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A forma tipicamente mais vista dela é apenas o córtex desta árvore, que é vendido como um pau ou em pó como muitos preferem. Os dois tipos de canelas mais populares no mundo são Ceilan e a Casia, que se derivam de diversas árvores.

A canela possui tem uma propriedade curativa que vem dos componentes ativos nos óleos essenciais, ela também tem uma propriedade antioxidante muito alta, também tem uma grande concentração de propriedades antibacterianas e antifungos, ela auxilia também na diminuição do açúcar no sangue e é uma grande aliada no tratamento da diabetes tipo 2.

 

Alguns outros benefícios da canela:

Ajuda no combate às cáries

Tônico do cérebro

Ajuda contra os problemas respiratórios

Previne doenças cardíacas

Previne infecções

Ajuda na amamentação(ver mais em Cuidados Pós-Parto)

Reduz dor das artrites

Tônico digestivo

Reduz infecção de via urinária

Cura o resfriado comum

Cura dores de cabeça e enxaquecas

Baixa o nível do colesterol

Ajuda também na perda de peso

Chá de canela para auxiliar na perda de peso:

Ferva um pouco de água

Adicione uma colher de canela

Deixe descansar por uma média de 5 a 10 minutos

Coe e aproveite esse chá maravilhoso.

https://www.portaldehomeopatia.com.br/blog/beneficios-da-canela-fitoterapia-e-saude-pelas-plantas/